Zapraszamy na cotygodniowe warsztaty integracji psychosomatycznej, czyli praktyk angażujących ciało i psyche. Ideą przewodnią warsztatów jest indywidualna praca nad sobą oraz nauka technik, które można praktykować poza zajęciami. Ich celem jest zwiększenie samoświadomości, wyciszenie, uspokojenie umysłu, jak również nawiązanie świadomego kontaktu z ciałem, uczuciami i emocjami.
Nasza wizja warsztatów, to stworzenie przestrzeni dla indywidualności, odmienności poglądów i zachowań, które jakże często są tłumione na rzecz przystosowania do wymogów społecznych. Będziemy uczyć się empatii i współodczuwania, aby nasze serca i umysły pozostawały otwarte na siebie nawzajem i na to wszystko czego czasem nie akceptujemy w sobie.
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.